– HOLISTICKÝ KOUČING , OSOBNÍ TRÉNIK, MASÁŽE A VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ ONLINE I NA MÍSTĚ V BERLÍNĚ
Pro zlepšení kvality života při řešení zdravotních výzev – vědecky podložené a šité na míru.
PREVENCE JE LEPŠÍ NEŽ INTERVENCE.
UDRŽOVAT TĚLO V DOBRÉM ZDRAVOTNÍM STAVU JE NAŠE ODPOVĚDNOST. JINAK SI NEZACHOVÁME NAŠI MYSL JASNOU A SILNOU . - BUDDHA
MOJE SLUŽBY
Ať už jde o zvládání stresu, úlevu od bolesti nebo trénink po zranění – v RE-BURN najdete profesionální podporu. S více než 15 lety zkušeností, magisterským titulem v klinické psychologii a řadou kvalifikací v oblasti tréninku a výživy vám pomohu sladit tělo a mysl. Můj přístup je holistický, vědecky podložený a bez esoteriky. Domluvte si schůzku již nyní – online nebo osobně v Berlíně-Friedrichshain.
Psychologický koučink je vhodný pro lidi, kteří se ve své aktuální životní situaci necítí úplně komfortně. Pro lidi, kteří chtějí něco změnit, ale nečekají „zázračnou pilulku“. Jedná se o systémovou konzultaci zaměřenou na řešení.
V oblasti rehabilitačního sportu se zabýváme odstraňováním sekundárních následků úrazu nebo nemoci. Tato omezení, jako je mírná bolest, jsou často prezentována jako „normální“, ale jsou léčitelná správným a důsledným tréninkem.
Po předchozí pohybové anamnéze přejdeme v osobních tréninkových jednotkách do požadovaných a požadovaných oblastí těla. Cvičení jsou přizpůsobena na základě kondice a osobních cílů.
Dobrý den
Jmenuji se M.SC. Sabina Langfordová.
Za posledních 15 let jsem získala mnoho zkušeností v oblastech jako je syndrom vyhoření, práce s traumatem (fyzickým i psychickým) a afektivními poruchami. Po více než 10 letech samostatné výdělečné činnosti jako elitní kouč a psycholog se mi podařilo úspěšně spolupracovat s mnoha klienty, se kterými se nám společně podařilo nejprve analyzovat jejich problémy a zabránit jejich horšímu vývoji a zlepšit kvalitu jejich života a zlepšit jejích zdravotní stav.
Tématem psychosomatických vlivů sportu na tělo jsem se velmi zabývala, protože toto téma je dle mého názoru velmi podceňované.
KVALIFIKACE
2017-2019
Magistr
MSB Berlín
Klinická psychologie a psychoterapie
Obsah: medicína pro psychology, neurověda, psychologická onemocnění, psychoterapeutické přístupy - behaviorální terapie, psychoanalýza, systémová terapie
2016-2017
licencí
Orthovita
sportovní akademii
Berlín
Lékařsky testované a uznané licence
A - Trenérská licence
Obsah: kontrola tréninku, osteoporóza, teorie zad, základy sportovní medicíny atd.
B - Trenérská licence
Obsah: fyziologie, anatomie, kineziologie, sportovní úrazy atd.
Licence osobního trenéra
Obsah: Manuální odpor, teorie speciálního výcviku, tečkování
Licence pro výživu
Obsah: Živiny, požadavky na živiny, výživa a sport, obezita, redukce hmotnosti atd.
2012-2015
Bakalář vědy
Univerzita Karlova v Praze
Obecná psychologie Univerzita Karlova v Praze
Obsah: anatomie, fyziologie, neurologie, pedagogika a další psychologický obsah
Adresa
Corinthstrasse 57
10245 Berlín
Telefon
+49 176 578 424 06
